كيف تحقق أقصى إستفادة من الصيام ؟ حقائق مذهلة لا تعلمها عن الصيام

• (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)

  

  هانحن على أبواب الشهر الكريم ولذا أحببت أن أشارككم بعض من فوائد الصوم العديدة :- اأجريت العديد من الدراسات على الصوم فى بلاد غير إسلامية وفى كل دراسة تظهر فوائد جديدة للصوم .. حيث يتم إجراء هذه الدراسات على آلاف من المتطوعين من مختلف الأعمار وكذلك من أصحاب أمراض مختلفة وقد خلصت هذه الدراسات إلى أنه مفيد للحالات التالية :- 1. ضغط الدم المرتفع. 2. مرضى السكر. 3. تصلب الشرايين وأمراض القلب المختلفة. 4. الربو ومختلف الأمراض التنفسية. 5. أمراض الكبد. 6. مكافحة أنواع مختلفة من السرطان. 7. الأمراض الجلدية. 8. الإمساك وأمراض الجهاز الهضمى. 9. إلتهاب القولون. 10. آلام الرقبة والعمود الفقرى. 11. إلتهاب المفاصل. 12. علاج رائع للمدخنين لأنه يقوم بطرد النيكوتين من الجسم ! 13. تأخر الشيخوخة لأنه يقوم بتنظيف خلاا الجسم مما يطيل من عمرها ! 14. علاج للبدانة والوزن الزائد. 15. علاج ممتاز لحالات الإكتئاب والعديد من الإضطرابات النفسية.

  لكن يجب أن نتذكر أن الإفراط فى الطعام بعد موعد الإفطار لا يحقق الغرض المطلوب من الصيام لا على الصعيد الروحانى ولا الصحى ... لذا لنعتدل فى الطعام خلال فترة الإفطار حتى نستفيد بأكبر قدر من الصيام وننهى رمضان ونحن بحال أفضل ونفسية أكثر إستقرارا وجسدا لا يشكوا مرضا بإذن الله.