عادات سيئه تفعلها البنت وتؤثر على جمالها ... احذريها

• 
  

  لاشك ان المرأة تبحث عن جمالها و أناقتها فى كل الاوقات ، ولذلك سنعرض لكِ اكثر العادات التى تؤثر على جمالك لتتوقفى عن القيام بها فوراً

  1. اهمال غسل الوجه قبل النوم وترك المكياج عليه وهذه العادة من اكثر العادات السيئة للبشرة لأن درجة حرارة الجسم ترتفع اثناء النوم وهذا يجعل البشرة تمتص اى شىء على سطحها ، ولذلك يجب الاهتمام بغسل الوجه جيداً قبل النوم و استخدام كريم العناية الليلية

  2. اختيار مستحضرات لا تتناسب مع نوع بشرتك ، ولتجنب هذا الخطأ يجب من تحديد نوع بشرتك اولاً اذا كانت جافة او دهنية او حساسة

  3. اهمال واقى الشمس الذى يبعد البقع السوداء و التجاعيد من وجهك

  4. استخدام مقشرات البشرة يومياً مما يزيد من حساسية بشرتك

  5. الإكثار من السهر مما يؤدى الى توتر البشرة و ارهاق العيون

  6. اهمال ممارسة الرياضة التى من شأنها تحريك الدم فى الجسم مما يمنح البشرة اشراقة وحيوية دائمة

  7. اهمال تناول الفواكه والخضروات وتناول الوجبات السريعة

  8. اهمال غسل الوجه اكثر من مرة فى اليوم مع تنظيف ادواتك المستخدمة للتجميل

  9. قضم الاظافر عن عمد وهذه العادة تجعل مظهر اليد غير جذاب ، كما انها تتسبب فى نقل الميكروبات الى الفم

  10. اما عن اكبر المشكلات هى نزع البثور ، فهذه العادة بالإضافة الى انها توخر شفاء الجلد فهى تزيد من عدد البثور

  اذا كنتِ سيدتى تبحثين عن المظهر الجذاب و الجمال الحقيقى ، فعليكِ ان تتوقفى عن هذه العادات السيئة