الجاثوم بين الطب والخرافة .. ماهو،أسبابه،أعراضه،خطورته،علاجه

• 
  

  ماهى ظاهرة "الجاثوم" ؟ هو إستيقاظ الشخص من النوم وفقدانه القدرة على الحركة تماماً وأحياناً فقدان القدرة على الحركة أثناء النوم نفسه ، هو من أحد أعراض إضطراب النوم وله إسم آخر وهو "شلل النوم".

  هذه الظاهرة قديمة جداً وفى التراث الكنسى الغربى القديم كانوا يفسرون الجاثوم على أنه ملاك قد طُرد من الجنة نظراً لشهوته المفرطة ، وأنه يغتصب الإناث خلال نومهن ولكى يهرب من العقاب يتخذ شكل رجل قريب من المرأة حتى يلقى تهمة الإغتصاب عليه ويفر هو بفعلته.

  
  

  

أما فى الطب فقد تم تفسير هذه الحالة أو الظاهرة على أنها شلل مؤقت فى الجسم ، وتحدد أعراضه بأنها هلاوس مخيفة مع فقدان القدرة لثوانى أو دقائق على تحريك الجسم كاملاً أو أجزاء منه ، وتحدث عادة فور الإستيقاظ أو فى بدايات النوم ، ويفقد صاحب هذه الحالة حتى القدرة على البكاء أو الصراخ لطلب المساعدة ، وتنتهى هذه الأعراض دفعة واحدة عند حدوث ضوضاء أو عند لمس أى شخص لصاحب الحالة وأحياناً تنتهى فقط بعد عدة ثوانى أو دقائق كما ذكرنا سابقاً.

لا يوجد مواصفات معينة للشخص صاحب هذه الحالة فهى قد تأتى لأى شخص وفى أى عمر ولكن الجدير بالذكر أن الأطفال معرضون للإصابة بها 6 مرات أكثر من البالغين.

لنتعرف طبيا على أسباب وعلاج وخطورة هذه الظاهرة ،، عندما توصل العلماء لمراحل النوم المختلفة وبعد دراسة كل مرحلة على حدة بتغيراتها بمتلازماتها ، هناك المرحلة قبل الأخيرة من النوم وهى مرحلة النوم الحالم حيث يكون الشخص فى نوم عميق وترتخى كافة عضلات جسم الإنسان خلال هذه المرحلة وعادنة تبدأ بعد ساعة ونصف من بداية النوم وتنتهى قرب ميعاد الإستيقاظ ، العضلات الوحيدة التى لا ترتخى خلال هذه المرحلة هى عضلات العين الخارجية وعضلة الحجاب الحاجز ، وخلال هذه المرحلة تحدث الأحلام ويكون الذهن فى حالة نشاط.

بعد إنتهاء هذه المرحلة الغنية بالنشاط الذهنى ينتقل الإنسان إلى مرحلة النوم الغير حالم والتى تسبق الإستيقاظ مباشرة ، والذى يحدث أحياناً فى هذه المرحلة أن الجسم لا يستطيع أن ينهى حالة الإرتخاء العضلى فيشعر برعب وتوتر لأنه يرى بعض الخيالات المرعبة ويختنق ويشعر بفقدان قدرته على الحركة والكلام ومن ثم عندما يستقظ يشعر برعب وقد يبكى لأنه يشعر أنه كان يحتضر.

أما عن خطورة هذه الظاهرة فلا داعى للقلق منها على الإطلاق فهى ليست خطيرة بالمرة ، فتنفس الإنسان يظل طبيعى خلال حدوثها وكذلك مستوى الأكسجين فى الدم ، هى مجرد ظاهرة من ظواهر النوم المتعددة والتى تحدث لمعظم الناس ، ولم يحدث أن تم تسجيل أى حالة وفاة بسببها ، لذا إذا كنت مصاب بها فلا تقلق أبداً فقط اطمئن واعرف أسبابها وحاول تجنبها فهى لا علاج لها حتى الآن وهى نادرة جداً فهى تحدث بنسبة 2% فقط بين البالغين. من العوامل المحفزة لحدوث هذه الظاهرة :- اضطراب مواعيد النوم ، تناول المهدئات والمنومات ، التغيير الديناميكى فى البيئة المحيطة ، النوم ووجهك فى إتجاه الأعلى. فإذا كنت من المصابين بهذه الظاهرة فقط حاول تجنب هذه النقاط لتفاديها قدر الإمكان.