هل انت من مدمنى المشروبات الغازية ؟ وماذا عن أطفالك ؟

• من منا لا يحب هذه المشروبات المثلجة المنعشة خاصة فى فصل الصيف ؟؟ وإذا كنا نحن نعشقها فما بال الأطفال الصغار ؟ والعجيب فى هذه المشروبات أننا جميعا نعرف أنها غير مفيدة للجسم ومع ذلك نستمر فى إحضارها لبيوتنا ونتشاركها مع أطفالنا!!

  لكن معظمن لا يعى مدى خطورتها الفعلية على الصحة خاصة لدى الأطفال والمراهقين لأنهم فى فترة بناء أجسامهم

  

  ومن تلك الأضرار على سبيل المثال :-
  

  1. أكدت الدراسات الحديثة على وجود علاقة بين تناول الأطفال للمشروب الغازى وزيادة السلوك العدوانى. 2. كذلك أكدت على وجود علاقة بين الإفراط فى المشروبات الغازية وانخفاض مستوى التركيز. 3. تحتوى معظم المشروبات الغازية على الكافيين والذى يؤدى الإفاط فيه إلى إلتهاب المعدة للطفل علاوة عن العصبية. 4. فى حالة تناولها يوميا تسبب حالة إدمان ويصعب على الطفل الإقلاع عنها حتى بعد أن يكبر مثل إدمان السجائر وخلافه. 5. السكريات الموجودة بوفرة فى هذه المشروبات تؤدى إلى البدانة وتسوس الأسنان.

  إذن حتى نحافظ على صحة أولادنا جميعا فلنبدأ بأنفسنا حتى نكون قدوة لهم بإمكانك إستبدال هذه المشروبات بعصائر طبيعية بدون سكر تصنعيها فى منزلك أو بمثلجات أخرى مثل الآيس كريم والجيلى مع التوضيح لأبناءنا مخاطر المشروبات الغازية حتى يكونوا على وعى بأهمية الحفاظ على صحتهم